برچسب ها: بدنسازی
خودآموز بدنسازی
خودآموز بدنسازی تعداد صفحات : ۵۱۲ | انگلیسی | پی دی اف | ۴ مگابایت این چاپ دوم کاملاً به روز شده‌ی مجمموعه Brawn است. این کتابی است که یک انقلاب در بدنسازی ایجاد...
درسهای بدنسازی از آرنولد شوارزینگر
Arnold: The Education of a Bodybuilder By Arnold Schwarzenegger Publisher: Simon and Schuster 1993 | 256 Pages | ISBN: 0671797484 | PDF | 8 MB پنج بار قهرمانی جهان، هفت بار قهرمانی المپیا و ...
قوانین جدید وزنه : شش حرکت پایه برای افزایش نیروی عضلانی
قوانین جدید وزنه برداری: شش حرکت پایه برای افزایش نیروی عضلانی 2008 | تعداد صفحات : 322 | انگلیسی | 14.5 مگابایت | پی دی اف شامل ده برنامه منحصر به فرد برای از...
بدنسازی در خانه
بدنسازی در خانه Muscle & Fitness – HOME GROWN تعداد صفحات : 7 | پی دی اف | 3 مگابایت
